Rize是一款非常专业的时间跟踪管理软件，该软件可以帮助用户轻松的记录下自己电脑的使用情况，能分析大家的使用习惯和时间分配情况。在这里大家可以记录下不同应用程序的使用时间，然后软件会为大家提供详细的时间报告，以此来帮助大家更好的管理自己的时间。

【软件特色】

　　了解您如何花费时间。

　　Rize 可自动实时跟踪您的工作活动并进行分类。了解您的时间是如何度过的，如何重新获得专注时间，以及如何优化休息和会议。

　　目前适用于 macOS 和 Windows。

　　提高专注度。

　　不衡量就无法改进。Rize 提供每日评分和深入的个性化指标，让您可以量化并跟踪自己的专注度。

　　深入了解你专注时间的质量，看看你有多少时间在切换上下文，哪些应用程序或网站最容易分散你的注意力。

　　养成更好的工作习惯。

　　一项又一项研究表明，经常休息能提高工作效率。Rize 会分析你的工作活动，并通知你何时适时休息。您无需设置计时器。

　　这样可以防止倦怠，限制工作爬行，让你在专注工作的间隙保持精力充沛。

【软件亮点】Rize

　　自动时间跟踪

　　无需启动或停止计时器，即可捕捉电脑上花费的任何时间。

　　每日和每周报告

　　每天通过电子邮件接收时间明细和工作效率指标报告。

　　自定义类别

　　轻松创建自定义类别，让你更深入地了解时间的使用情况。

　　自定义跟踪时间表

　　根据设定的时间表自动开始和停止跟踪你的工作活动。

　　休息通知

　　根据你的工作活动通知你何时休息。无需使用 Pomodoro 计时器。

　　过度工作通知

　　当你一天的工作时间达到设定的小时数时收到通知，防止过度工作。

　　谷歌和 Outlook 日历集成

　　通过连接 Google 或 Outlook 日历，为你的会议创建更好的分类规则。

　　会议分类

　　根据招聘、面试、站立等关键字自动对会议进行分类。

　　专注时间分析

　　了解自己的专注程度，以及哪些应用程序或网站对自己的干扰最大。

　　项目标签

　　用项目标签标记时间块，进一步细分你的时间使用情况。

　　会话计时器

　　启动和停止手动定时的会话，以 Pomodoro 技术的方式工作。

　　桌面小工具

　　在桌面上随时查看你一天的工作时间。