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【功能特点】

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　　所有动作均配有视频，标准的动作演示和准确的语言描述带你快速入门

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　　热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

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【软件特色】

　　1、多种健身训练，供你选择。

　　训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

　　2、真人同步训练，记录进度。

　　全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

　　3、分享健身成果，一起进步。

　　图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

【热门课程】

　　邹市明拳击燃脂课程

　　五维腹肌训练计划

　　人鱼线雕刻

　　O型腿自我改善

　　上肢力量突破

　　驾驶员肩颈放松

　　健身房入门

　　健美身材增肌计划

　　4分钟tabata燃脂

　　马甲线养成

　　生理期舒缓训练

　　Keep —自律给我自由！

【更新内容】

　　- 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

　　- 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

　　- 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！

　　- 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练

　　- 手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满

　　- 视频教学：甄选教练，示范每动作